规避今天的主要死因 （三）

Posted by 中国e报 Tue09/24/2013   

控制高血压。高血压是沉默的“瘟疫”，在美国每三个成年人就有一个受其威胁。在服用控制血压药物的人群中，血压得到最佳控制的人数不到一半。这意味着多数被诊断为高血压的病人生活在血压水平太高的威胁中。由于高血压是心脏病、中风、充血性心脏衰竭、肾脏疾病的主要风险因素，它被确定为每年数百万人死亡的帮凶。

避免慢性应激压力。慢性应激压力是指不间断的生活或工作压力。慢性的不间断的压力会导致一连串的焦虑-压力�......

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